O ano em que disse sim: como dançar, ficar ao sol e ser sua própria pessoa


Livro escrito por Shonda Rhimes, criadora da série Grey’s Anatomy e produtora executiva de How to Get Away with a Murder.


No livro, a autora revela que, ao contrário do que seus fãs poderiam imaginar, ela encarava sua vida com pouca leveza.


Era melancólica, infeliz, ansiosa e controladora. “Você nunca diz sim para nada” foi a frase dita por sua irmã em um jantar de Ação de Graças e que a motivou a topar um desafio: dizer sim para tudo aquilo que a assustava, desde cuidar melhor da saúde até aceitar fazer um discurso em público.


Ela também relata detalhes da sua vida pessoal e conta como mergulhar de cabeça nesse desafio foi transformador, convidando os leitores a se reconectarem com sua essência e compreenderem que não serão capazes de fazer tudo de forma perfeita – e está tudo bem.


“Qualquer um que diga que está fazendo tudo perfeitamente é um mentiroso. Ninguém pode fazer tudo.”


Muitas vezes, por receio de não atingir algo perfeito, preferimos dizer não e abandonar o caso. Quando dizemos sim, nos abrimos para a chance de realizar.


Ah! Shonda ainda deixa uma dica de ouro: “se precisa de ajuda, peça”.


E aí, para qual receio ou desafio ou receio que você gostaria de dizer na sua próxima semana?